変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私が変形性股関節症を克服するために最も大切なことを１つ挙げるとしたら「”正しい”リハビリ運動と股関節ケアの両輪を継続すること」です。
中でもリハビリ運動についてはまだまだ病院依存の方が多く、リハビリについての意識を高めることが緊急の課題だと感じます。
そこで今日は、変形性股関節症の患者がリハビリについて知っておくべき内容を８つの記事でまとめました。
本当に重要な内容ですので、ぜひご覧下さい。
保存療法
変形性股関節症とうまく向き合うために読みたい１０記事
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症に打ち克つには、この病気とうまく向き合うことが必要です。
なぜなら、変形性股関節症は長期間に渡って付き合うことが必要となる病気だからです。
今日は、変形性股関節症を克服するために読んでおきたい１０記事をまとめてみました。
ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症の手術】術後はリハビリ運動だけではダメです
変形性股関節症、手術するか保存療法で行くかを判断する前に読むべき７記事
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するために避けて通れないのが、手術か保存療法かの判断。
特に、病状が進めば進むほど慎重な判断が必要になります。
今日は、手術か保存療法で行くかを判断する上で知っておくべき内容をまとめた７つの記事をピックアップしました。
これらの記事を熟読し、変形性股関節症をうまく克服する一助としていただければと思います。
渡り鳥を続けている方へのアドバイス
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
いよいよ7月に入りましたね。
夏は、冬に向けて股関節対策をする最適な時期ですので、協会のメディカル・アロマケア個別体験会に参加される方が増えてきております。
メディカル・アロマケア個別体験会に参加される方の傾向について少し気になったことがありましたので、今回、お伝えしますね。
下半身の筋力アップが美肌への近道
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
40代から急激に筋肉量の低下が進むということは
以前、お伝えしたことがあると思います。
そのため、筋力アップが必要となるのですが、全身の筋肉の70％は下半身に集中しています。
効率的に筋力アップするには、下半身から開始するのがよいですね。
手術か保存療法かのどちらを選んでも「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」が必要！
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私が股関節の痛みに耐えながら仕事を続けているとき
「このまま保存療法を続けてもいずれ歩けなくなって、介護が必要になるのでは？」という不安がよぎりました。
変形性股関節症の進行期になると少しずつ股関節の痛みがひどくなるので、私と同じように感じている患者さんもいるのではないでしょうか。
トリアージの影響で保存療法を見直すべき時が来ています
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
新型コロナウィルスの感染者数の増加が止まりませんね。
もう既に、病室が足らない、防護服が足らない、マスクが足らないなど様々な問題が出てきております。
股関節の痛みは”筋膜性疼痛症候群（きんまくせいとうつうしょうこうぐん）”によるものかもしれません
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者さんの一番の悩みは、股関節の痛みではないでしょうか？
そして、この股関節の痛みは、筋膜性疼痛症候群によるものである場合があります。
今日は、この聞きなれない”筋膜性疼痛症候群”と股関節の痛みの関係についてお伝えします。
変形性股関節症で股関節の痛みに悩まれている方はぜひご覧下さい。
変形性股関節症、手術か保存療法か。この重要な決断をする前に読むべき７記事
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するための大きな判断、手術か保存療法か。
この判断は、患者の人生を左右する重要なものになります。
今日は、手術か保存療法かを検討する際に読むべき7つの記事をまとめました。
転ばぬ先の杖として、ぜひご覧下さい。
股関節の痛みにお試しあれ！
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