変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するキモ、「適切なリハビリ運動と股関節ケアの両輪」という考え方。
協会では、この大事な考え方をベースにして、実際に患者さんをサポートをするためのリハビリプログラムを提供しています。
今回は、リハビリプログラムの参加者である保存療法の患者さん、東京都在住70代の畑さんの事例をお伝えします。
【変形性股関節症】今年の目標は毎月の「歩こう会」で友人と笑顔がこぼれる時間を楽しむこと！【保存療法事例】
メディカル・アロマケア体験会
【新年のご挨拶と抱負】2023年、協会は”本気”の患者さんに向けた活動を軸に進めます！
皆様、明けましておめでとうございます。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
本年も、元患者だからこそ分かる”本当の患者目線”を軸に、変形性股関節症の患者さんにとって本当に役立つ活動に取り組んでいきます。
今後とも、引き続きよろしくお願い申し上げます。
今年最後にもう一度伝えたい！変形性股関節症克服に絶対欠かせない「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」という考え方
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
2022年ももうすぐ終わり。
時間が経つのは本当にあっという間にです。
今年も、協会の活動を通じて患者目線で本当に必要な情報提供や、変形性股関節症を克服した元患者だからこそできるサービスを提供してきました。
おかげさまでたくさんの患者さんたちから「ありがとう」のお声をいただき、これからもますます頑張っていこうと決意を新たにしているところです。
さて今回は
今年最後のブログとして、どうしても今年中にもう一度お伝えしたいことをテーマにします。
それは「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の話。
股関節の運動は股関節ケアとセットで継続し続けていくことが本当に重要、というお話です。
このテーマは、私自身が変形性股関節症を克服する上での基礎の基礎となっているもので、これまでの協会活動を通じて、患者さんに繰り返し繰り返しお伝えしてきました。
ただ、やはりこのテーマを本当に理解し、行動に移し、結果を出すことができる患者さんはまだまだ少数だと感じております。
今回のテーマは、変形性股関節症で悩む人を減らすために、どうしてもお伝えしたい内容です。
ぜひご覧ください。
【変形性股関節症】「股関節ケアって、具体的にどうすればいいのですか？」多くの患者さんから聞かれる質問に答えます
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症で重要となるのが、適切なリハビリ運動を行うこと。
これは、変形性股関節症という病気を克服する上で避けては通れないものです。
ただ、忘れられがちなのが、リハビリ運動を行った後の股関節ケア。
リハビリ運動後に股関節ケアをきちんと行うことで、変形性股関節症を克服できる可能性が飛躍的に高まるだけでなく、股関節の痛みの根本的な対処にもなります。
この点について、当ブログの中でも「股関節の運動と股関節ケアの両輪」として何度も繰り返しお伝えしているのですが、どうもリハビリ運動に比べ、股関節ケアについては具体的なイメージがわきにくいようです。
その証拠に
協会で相談を受ける患者さんに股関節ケアの話をすると、必ずと言っていいほど「股関節ケアって、具体的にどういうことをするとよいのですか？」という質問を受けます。
今回は、この質問の答えとして私自身が最もおススメする「メディカル・アロマケア」についてお話します。
「メディカル・アロマケア」は、私自身が変形性股関節症を克服する際に非常に大きな力を発揮しました。
現在でもリハビリ運動と合わせて継続しているのですが、そのおかげで病気にかかる前よりも健康な生活を送ることができています。
患者目線で見て、メディカル・アロマケアは本当におススメできる股関節ケアの具体的／効果的な手法です。ぜひこの記事をご覧いただき、メディカル・アロマケアについて知ってください。
【変形性股関節症】寒い時期にひどくなる股関節痛を少しでも軽くする対策教えます【井口の実体験から】
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ここ最近、本格的に寒くなってきました。
変形性股関節症の患者にとって、寒さは大きな敵。
なぜなら、股関節の痛みを強く感じることが多くなるためです。
この股関節の痛みを何とかしようと様々な試行錯誤をしている方も多いと思います。
私も同様で、闘病時代の股関節痛対策には本当に苦労しました。
今回は、私自身の経験から得た「寒い時期にひどくなる股関節痛を少しでも軽くするための対策」をお伝えします。
股関節の痛みに悩む患者さんに、ぜひご覧いただきたい内容です。
【変形性股関節症】「股関節の痛みを少しでも軽くしたい！」それならメディカル・アロマケアがおススメです
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近めっきり涼しくなってきましたね。
寒くなるにつれて患者さんが気になり始めるのが、股関節の痛み。
そろそろ、痛みがひどくなってきた方もいらっしゃるかもしれません。
股関節の痛みを和らげようと、様々な試行錯誤を行う方も多いでしょう。
ただ、なかなか「コレ！」という対策を見つけるのは難しいと思います。
実は、私自身がそうでした。
私も股関節の痛みを和らげるために本当にたくさんの方法を試しましたが、自分にピッタリと合うものはなかなか見つかりませんでした。
そして、本当に様々な試行錯誤の末、ようやく出会ったのが「メディカル・アロマケア」。
今日は「股関節の痛みを少しでも軽くしたい」とお考えの患者さんに向けて、股関節の痛みへの非常に優れた対処法の１つである「メディカル・アロマケア」のお話をします。
股関節の痛みに悩む患者さんは、ぜひご覧ください。
【変形性股関節症】「自分の病状を正しく知ること」は病気克服の重要な第一歩です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するために本当に重要となる第一歩が「自分の病状を正しく知ること」。
なぜなら、病状が正確に把握できていないと、闘病方針を見誤るためです。
ただ、協会で相談を受ける中で感じるのは、自分の病状をきちんと把握できている患者さんがほとんどいない、ということです。
結果として、手術か保存療法かといった大きな闘病方針の決断で悩み抜いたり、治療を進めても病状が全く改善しないという事態に直面するケースが頻発します。
そこで今日は「自分の病状を正しく知る」ためのヒントをお伝えします。
非常に重要な内容なので、ぜひ熟読してください。
【変形性股関節症】手術したのに”自分が思い描く状態”になっていないなら術後リハビリを見直しましょう
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
人工股関節手術。
この大きな決断をした患者さんは「股関節の痛みがなくなり、病気になる前のような日常生活が取り戻せる」と、術後の生活に大きな期待を寄せます。
ただ、術後に思い描く状態にならず、落胆する患者さんも多くいらっしゃいます。
「人工股関節手術をしたのに、まだ股関節の痛みがある。
調子が悪い。
こんなことなら手術をしなければよかった。」
今回は、このような患者さんに向けたお話です。
少しでも思い当たる方はぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】身体への負担が少ない股関節痛の対処方法なら「メディカル・アロマケア」
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとっての大きな問題。
それが、股関節の痛みです。
私も変形性股関節症の闘病時代、ひどい股関節痛に大変悩まされました。
当時、痛みを少しでも軽くしたいと様々な試行錯誤をしたものです。
ただ、私は飲み薬や注射など即効性がある対処は選択肢としませんでした。
なぜなら、身体への負担が大きいためです。
ではどのように対処したのか。
最終的に行きついたのが「メディカル・アロマケア」です。
今日は、身体への負担が少ない股関節痛の対処法であるメディカル・アロマケアのお話です。
股関節痛を少しでも軽くしたい患者さんは、ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】術後、思い描く生活を送りたいなら”自立型リハビリ＋股関節ケア”の継続が必須です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「人工股関節手術で、あのひどい股関節痛から解放される！」
そう思って手術したのに、まだ股関節の痛みがある。
調子が悪い。こんなことなら手術をしなければよかった。
協会を通じて変形性股関節症の患者さんの相談を受ける中で、しばしば耳にする内容です。
股関節の痛みにお試しあれ！
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変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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