変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、すっかり春めいてきました。
気温が上がると自然と体を動かしたくなり、運動への意欲が高まる方が多くいらっしゃいます。
体を動かすことはとても大切なことです。
ただ、意欲が高まるほど陥りやすい落とし穴があります。
それが、運動量を一気に増やしてしまうことです。
今回は、運動量を増やす際に絶対に意識してほしいポイント”薄紙をはがすような慎重さ”についてお伝えします。ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。
変形性股関節症は長期に渡る闘病が必要な病気です。
そのため、痛む股関節をかばおうとして「変な動き方の癖」が染みついてしまう患者さんは本当に多いです。
2010年左股関節、2012年右股関節の人工股関節手術を無事に終え、股関節の痛みはなくなったものの、足をかばうように歩いてしまう「変な動き方の癖」は術後も長い間残ったままでした。
なぜなら、変な動き方の癖が残ったままでは、膝などの身体の別の場所にトラブルが起こるリスクが高まるからです。最悪の場合、人工股関節の再置換が必要になるトラブルが起こる可能性さえあります。
今回は”体に染みついた「変な動き方の癖」を直すことは本当に大切”という内容をテーマにお話します。日常生活を取り戻したいという想いを持つ患者さん、ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって「自分の病状を正しく知ること」は本当に重要です。
特に、手術をするべきかどうかや、どの医者に手術を任せるかといった判断を正しく行うには、その前提となる自分自身の病状を正確に把握していることが何よりも大事になります。
医者と言っても得意分野は様々であり、必ずしも全員が変形性股関節症に精通している訳ではないためです。医師の診断や治療の方針が妥当かどうかを確認するために”セカンドオピニオン”は本当に重要なのです。
今日は、セカンドオピニオンについてのお話です。
全ての患者さんに大事なお話になりますので、ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
2025年ももう終わり。
時間が経つのは本当に早いです。
今年も、協会活動を通じてたくさんの患者さんと接することができました。
”変形性股関節症を克服した元患者だからできるサポート”を提供し、たくさんの患者さんから「ありがとう」のお声をいただくこともできました。
これを糧に、来年もますます協会活動を頑張っていこうと思います。
今年最後のブログとなります。
そこで、どうしても今年中にもう一度お伝えしたいことをテーマに選びました。
それが、変形性股関節症の克服のキモ「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」という考え方の話。
この考え方は変形性股関節症を克服する上で欠かせないものなのですが、まだまだこの考え方を本当に理解し、行動に移し、結果を出すことができる患者さんは少ないと痛感しております。
ぜひ今回のブログを熟読していただき、、まずはできるところからでよいので、実際の闘病に取り入れていただければと思います。
変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。
変形性股関節症は長期に渡る病気です。その間、痛む股関節をかばうため、患者は”変な動き方の癖”を身に付けてしまうケースが多く見られます。
2010年、2012年の2度の人工股関節手術を終えた後に股関節の痛みはなくなりましたが、”変な歩き方の癖”は術後長い間残ったままでした。
なぜなら、変な動き方の癖が残ったままだと、膝など身体の別の場所にトラブルが起こるためです。最悪の場合、人工股関節の再置換が必要になる場合もあります。
今回は、患者に染みついてしまった”変な動き方の癖”を直すことの大切さをお伝えします。
動き方の癖で悩む患者さんはぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会 代表理事の井口です。
2025年10月24日（金）から25日（土）にかけて、下関で開催された第52回日本股関節学会学術集会に参加してきました。
人工股関節手術、リハビリ、筋力、歩行、QOL（生活の質）など股関節に関連する多数の研究結果が発表され、非常に学びの多い2日間でした。
学会で発表された多数の研究の中から、変形性股関節症の患者が知っておくべき研究や生活の質を高めるヒントになる研究を9つ選びました。
長くなるため、前半・後半の2回に分けてお伝えします。
今回は後半、9つの研究内容の残り5つです。（前半はこちら）
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会 代表理事の井口です。
2025年10月24日（金）から25日（土）にかけて、下関で開催された第52回日本股関節学会学術集会に参加してきました。
人工股関節手術、リハビリ、筋力、歩行、QOL（生活の質）など股関節に関連する多数の研究結果が発表され、非常に学びの多い2日間でした。
学会で発表された多数の研究の中から、変形性股関節症の患者が知っておくべき研究や生活の質を高めるヒントになる研究を9つ選びました。
長くなるため、前半・後半の2回に分けてお伝えします。
まずは9つの研究内容のうち4つです。（後半はこちら）
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。
変形性股関節症の患者の大きな悩み、仕事と闘病の両立。
特に仕事を続けざるを得ない方にとっては死活問題です。
だからこそ、その気持ちが痛いほど分かります。
今回はそんな患者さんのために、変形性股関節症の患者が仕事と闘病の両立を考える際にやるべきことを４つお伝えします。
全て、私の実体験から学んだ内容です。
仕事と闘病の両立に悩む患者さん、ぜひご覧ください。
