変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
気づいたら12月。
一年がたつのは本当に早いです。
今日は、今年中にどうしてももう一度お伝えしたいことを記事にします。
それは「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の話です。
実はこの話、これまで繰り返し何度もお伝えしています。
なぜなら、変形性股関節症を克服するには本当に重要なポイントだからです。
ただ、実際にはまだまだこの内容が伝わっていないと痛感しております。
ぜひもう一度このポイントを思い出して下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
アナタは「股関節ケア」という言葉を聞いたことがありますか？
股関節ケアというのはリハビリ運動と対をなす言葉です。
「リハビリ運動＋股関節ケア」を正しく継続することで、変形性股関節症を克服できる可能性がグンと高くなります。
今日は、この「股関節ケア」を行うための非常によい手法である「メディカル・アロマケア」についてお伝えします。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「手術したほうがよいのか、保存療法で行くべきか決めかねている」
「しばらく通院したにも関わらず、変形性股関節症のリハビリがうまくいかない。病状が全く改善しない。」
変形性股関節症の患者さんは、こういった悩みをたくさん抱えています。
非常に役立つのが、セカンドオピニオン、サードオピニオンの活用です。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって、これからの寒い季節は厳しい時期です。
股関節の痛みがひどくなることに加え、体調も崩しやすいためです。
それが「寒冷順化」、非常に簡単に言えば「寒さに強い体を作る」ということです。
今日は、この「寒冷順化」のために具体的に取り組むべきポイントを３つお伝えします。
寒い時期にうまく適応することで、変形性股関節症の闘病も少し楽になるかもしれません。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
ついに本格的な冬がやってきました。
急に寒くなると、体に堪えますよね。
毎晩の入浴です。
それも、ただの入浴ではなく、ラベンダー浴です。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症では、股関節の痛みに悩まされます。
特に、これからの寒い時期にはひどくツラいものになってきます。
私も闘病時代、本当に股関節の痛みに悩まされました。
そして、何とか股関節の痛みを軽くしようと、試行錯誤を繰り返しました。
今日は、これまで私が得た股関節の痛みの対処法を、過去の記事から抜粋してお伝えします。
題して、「股関節の痛みに悩むアナタに送る１０の知恵」です。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者さんの中には、病気にかかわる様々な悩みを相談できずに困っている方が多くいらっしゃいます。
私自身も闘病時代に同様の体験をしましたが、今でも全く状況が変わっていません。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、本格的に寒くなってきました。
変形性股関節症の患者さんにとっては、股関節の痛みに悩まされる時期です。
そんな中で、少しでも快適な日常生活を過ごすためにはどうすればよいか。
今日は、私自身の闘病経験と、協会で相談を受けたりサポートした患者さんの様子から、日常生活を今よりラクに過ごすためヒントとなる記事を６つピックアップしました。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
患者さんに多い悩みの一つに「闘病と仕事の両立が難しい」というものがあります。
股関節痛によりこれまで通りの日常生活が難しくなる中、介護系など力仕事が必要な患者さんは特に両立が困難になります。
ただ、仕事は続ける必要がある。
だからといって、今の仕事では迷惑をかけてしまう。
こんなジレンマに悩む患者さんは予想以上に多いです。
そんな問題への解決策の一つに「起業」があります。
起業することで働き方をある程度コントロールすることができるため、変形性股関節症の患者さんにとっては有効な選択肢となります。
今日は、闘病と仕事の両立に悩む患者さんに向け、起業の進め方８ステップをお伝えします。
ぜひご覧ください。
