変形性股関節症の克服

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

もうすっかり春ですね。

この時期、根本から変形性股関節症を克服しようと、新たな気持ちで闘病に取り組む患者さんもいらっしゃるかと思います。

その際、ぜひ大事にしてほしい考え方が

「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」です。

この考え方は当ブログでも何度もお伝えしている内容になりますが、簡単にお伝えすると以下の考え方になります。

・ 変形性股関節症の患者は、股関節周辺の筋肉を強化することがすごく大事。
・ 併せて、股関節の運動後に股関節ケアもセットで行うことが必須。
・ なぜなら運動で酷使された筋肉は、運動後のケアを行うことで適切に回復するから。

ただ、協会で多数の患者さんと接する中で実感するのが

両輪のうち、「股関節ケア」が軽視される傾向が強いこと。

股関節ケアは変形性股関節症克服のための両輪の一つにも関わらず、そもそも意識すらされていないケースが多いのです。また「股関節ケア」をぼんやり意識している患者さんであっても、効果的な股関節ケアの方法まで明確になっていることはさらに少ないです。

そこで今回、股関節ケアの優れた手法である「メディカル・アロマケア」のお話をします。

私自身が変形性股関節症を克服する際に大きな力となっただけでなく、協会でサポートする患者さんにも大きな成果がでている手法です。

この春、変形性股関節症を根本から克服したいと考えている患者さんはぜひご覧ください。

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変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

「今年は、本気で変形性股関節症を克服したい！」
新年が始まり、想いも新たに闘病を進める患者さんも多くいらっしゃることと思います。

そのためには、昨年末のブログでもお伝えした通り、「適切なリハビリ運動」に加えて「適切な股関節ケア」を継続していくことが非常に重要となります。

ただ、患者さんの相談を受ける中で強く感じるのが

「股関節ケア」のイメージがリハビリ運動と比べて人によって大きく違うということ。

股関節ケアについてお話すると患者さんから返ってくるのが「それで、股関節ケアって具体的に何をすればよいのでしょうか？」という質問であることからもよく分かります。

そこで今回は「適切な股関節ケア」についてお伝えします。

今年こそ、本気で変形性股関節症を克服しようと決めた患者さんはぜひご覧ください。

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変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

2022年ももうすぐ終わり。
時間が経つのは本当にあっという間にです。

今年も、協会の活動を通じて患者目線で本当に必要な情報提供や、変形性股関節症を克服した元患者だからこそできるサービスを提供してきました。

おかげさまでたくさんの患者さんたちから「ありがとう」のお声をいただき、これからもますます頑張っていこうと決意を新たにしているところです。

さて今回は

今年最後のブログとして、どうしても今年中にもう一度お伝えしたいことをテーマにします。
それは「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の話。

股関節の運動は股関節ケアとセットで継続し続けていくことが本当に重要、というお話です。

このテーマは、私自身が変形性股関節症を克服する上での基礎の基礎となっているもので、これまでの協会活動を通じて、患者さんに繰り返し繰り返しお伝えしてきました。

ただ、やはりこのテーマを本当に理解し、行動に移し、結果を出すことができる患者さんはまだまだ少数だと感じております。

今回のテーマは、変形性股関節症で悩む人を減らすために、どうしてもお伝えしたい内容です。
ぜひご覧ください。

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