変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
もう12月。
一年がたつのは本当に早いですね。
今日は、今年中にどうしてももう一度お伝えしたいことを書こうと思います。
それは「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の大切さについて。
股関節の運動は股関節ケアとセットで行うことが本当に重要です、というお話です。
これまで繰り返し繰り返しお伝えしていますが、まだまだ伝わっていないと感じております。
ただ、変形性股関節症で悩む人を減らすために、どうしてもお伝えしたい内容です。
股関節の状態に合ったリハビリ運動
【変形性股関節症の手術と保存療法】アナタの人生の大きな判断をする前に読むべき7記事
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の治療方針で大きな分岐点となるのが、手術か保存療法か、ということ。
これは、その後のアナタの人生にとって本当に大きな判断となります。
今日は、その大きな判断のヒントとなる記事を７つピックアップしました。
手術か保存療法かに悩まれている方は、ぜひ参考にして下さい。
真冬の寒さから来る股関節の痛みは体を温めて乗り切りましょう
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近急に寒くなってきました。
いきなりの真冬の冷えに、股関節の痛みがひどくなった方も多いのではないでしょうか。
そんな、寒さから来る股関節の痛みに一番なのが、体を温めること。
今日は、股関節の温め方を３つ紹介しようと思います。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症を患うと腰痛になりやすい。その理由と対処方法をお伝えします
変形性股関節症という言葉で自分の人生にブレーキかけていませんか？
人工股関節手術が終わったら「リハビリ運動と股関節ケア」を強く強く意識して！
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「私は人工股関節手術が終わったからもう大丈夫。」
これは、術後の患者さんと接しているとよく耳にする言葉です。
実は、この意識は非常に危険です。
なぜなら、この意識はリハビリ運動を日常生活から遠ざけてしまうからです。
今日は、人工股関節手術後に強く意識する必要のある「リハビリ運動と股関節ケア」のお話。
術後の方は、特にしっかりお読み下さい。
変形性股関節症でも仕事に取り組むアナタへのヒント5つ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者にとって「これまで通りに動けない状態でも仕事をしなければならない」というのは大きな悩み。
そこでこの記事では、変形性股関節症でも仕事に取り組むアナタへのヒントをまとめました。
ぜひご覧下さい。
これからの寒い季節を乗り越えるには「リハビリ運動＋股関節ケア」の実践あるのみ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
メディカル・アロママッサージの体験会のお客様から
「体験会は、少人数で集まってケアの方法を教えてくれるのだと思っていました。」
というご意見をいただきましたので、少し説明させていただきますね。
メディカル・アロママッサージの体験会では一人のお客様に対してメディカル・アロママッサージの施術をした後、その方に合った股関節ケアの方法を指導させていただいております。
ですから体験会では、少人数ではなく個別に施術＆股関節ケアの指導をしております。
運動とメンタルの関係
【変形性股関節症と仕事】起業するなら必見！”起業”のための８ステップ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、大きな問題になるのが「どう仕事と向き合うか」ということ。
痛む身体をかばいながら仕事をするのが困難であれば、仕事の環境を自由に決めることができる「起業」も選択肢に入ってきます。
今日は、「変形性股関節症で仕事をどうしようかと悩んだ結果、”起業”も視野に入れた」というアナタのために、起業を進めるための８つのステップをまとめました。
ご興味があればご覧下さい。
股関節の痛みにお試しあれ！
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変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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