股関節痛

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

先日お伝えした「ザクロ」の話の反響が大きかったので、食べ物関連のお話をしてみたいと思います。

テーマは、股関節の痛みを軽くするための食べ物について。
もし、股関節の痛みに悩んでいるなら、まずはできる範囲で日常の食卓に取り入れてみてくださいね。

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変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

今日はいつもと趣向を変えて、足の付け根の痛みに効く万能フルーツ「ザクロ」のお話です。

もしかしたら、ザクロが足の付け根の痛みにいいって聞いたことがないかもしれません。
でも、実はザクロは足の付け根の痛みにとってもいいんですよ。

実際、変形性股関節症で足の付け根がすごく痛かった時期、私にとって、ザクロはとっても大事な果物でした。

ザクロを日常生活で摂ることで、痛みが軽くなった気がするだけでなく、身体の調子もよくなったと実感したからです。

今日は、そんなザクロについてまとめてみました。
ぜひ最後までご覧ください。

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