変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服し、日常生活を取り戻したい。
これは、患者であれば強く願うところだと思います。
そのためにキモとなるのが「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」という考え方。
「患者の身体の状態に最も合うリハビリ運動を行うことに加え、運動後に適切な股関節ケアをセットで行うことで、変形性股関節症を克服できる可能性が大きく高まる」というものです。
本ブログでこれまで何度もお伝えしていることもあってか、少しずつこの考えに共感してくださる患者さんが増えてきているように感じます。
そして
この考え方を実践しようと考える患者さんが突き当たるのが「股関節ケアとは、実際には何をすればよいのか」という疑問。
最終的には患者さん自身が試行錯誤して自分に合う方法を見つける必要がありますが、私には１つ、自信をもっておススメできる方法があります。
それが、メディカル・アロマケアです。
私自身の変形性股関節症克服のキモとなっただけでなく、協会でサポートした何人もの患者さんにも結果が出ている方法です。
今回は、股関節ケアの具体的かつ効果的な手法「メディカル・アロマケア」のお話。
全ての患者さんに見ていただきたい内容です。
「メディカル・アロマケア」とは股関節ケアの手法の一つ
具体的には、植物からの抽出成分を凝縮した精油を入れたマッサージオイルを使い、体の気になる部分に対してマッサージを行います。
ヨーロッパでは医療手段として認識されており、精油を使ったマッサージにより、リハビリ運動で酷使された股関節周辺の筋肉を効果的に休ませることができます。
メディカルアロマケアの特徴
メディカル・アロマケアの最大の特徴は、アロマを使うこと。
アロマとは、人間の体に様々な効果を持つ微細な物質のことを言います。
アロマは非常にたくさんの種類があるのですが、現在ではそれぞれどんな効果があるのかがかなり明確になっています。例えば、メディカル・アロマケアで必ず使われるラベンダーには、股関節痛に効果があることが知られています。
ちなみに、アロマは「エッセンシャルオイル（精油）」として販売されています。
アロマが股関節ケアに効果的な理由
それは、アロマの効き方にあります。
アロマを使ったマッサージを行うと、アロマはまず「香り」として患者の脳に届きます。
その速度はなんと0.0078秒とまさに一瞬です。
次に、アロマが皮膚から吸収され、効果を発揮します。こちらは皮膚からの吸収後60分程度と時間がかかりますが、アロマの効果でリハビリ運動で疲弊した股関節の痛みを抑えてくれます。
股関節ケアとしてメディカル・アロマケアを実践すると
変形性股関節症を克服できる可能性がグンと高まります。
実際、メディカル・アロマケアを股関節ケアとして継続した結果、私は変形性股関節症を克服することができました。
日常生活を不自由なく過ごせていることはもちろん、現在では同年代の健康な人と同じ筋肉量を取り戻し、リハビリ運動としてこんなことまでできるようになっています。
また、協会でサポートしている患者さんも結果を出している方が続々でています。
リハビリ運動＋メディカル・アロマケアを中心とした股関節ケアを継続して頑張った結果、たった3年で夢だった登山を再開できるまでに回復した方。
・【変形性股関節症】たった3年で「登山やスキーを再開できた！」リハビリと股関節ケアの継続で夢を実現した患者さんの話
・協会をやってきて本当によかった！ある変形性股関節症の患者さんから届いたLINEメッセージで感じたこと
伝い歩きしかできなかったのに一人で沖縄旅行に行けるまで回復した方。
・【変形性股関節症】驚きの改善！伝い歩きしかできなかった私が今では一人で沖縄旅行に！自信がついて前向きになりました
他にも多くの事例があります。
股関節ケアとして何をすればいいか？
答えに迷ったのであれば、まずはメディカル・アロマケアを試してみるとよいと思います。
ぜひ、リハビリ運動とセットでメディカル・アロマケアによる股関節ケアを行い、変形性股関節症を克服してください。
「やり方がわからない」「専門家に指導して欲しい」などの悩みをお持ちであれば、協会で個別相談付きのメディカル・アロマケア体験会も開催しております。ぜひ上手に活用してください。
この記事が少しでもお役に立てば幸いです。
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