リハビリ運動+股関節ケアの両輪

変形性股関節症の患者さんに向けて伝えたい私の想い

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

私は変形性股関節症の患者さんに対して

一貫した想いがあります。

それは「変形性股関節症と診断された瞬間から、自分の股関節と正しく向き合ってほしい」ということです。

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変形性股関節症を克服したいなら「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」をキモに命じて下さい

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

先日、股関節ケアの効果的な手法として、メディカル・アロマケアのお話をいたしました。

その際、変形性股関節症を克服するためのキモとなる考え方である「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」についても少し触れたのですが、この考え方については、非常に重要であるにも関わらず、まだまだ伝わっていないと感じました。

そこで今日は、再度このポイントについてお話します。

「変形性股関節症を克服したい」という全ての変形性股関節症患者の願いを叶えるために、この考え方は欠かせません。

ぜひ内容を理解した上で、実践していただきたいです。

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【変形性股関節症】寒い時期にひどくなる股関節痛を軽くする「根本対策」をお伝えします

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

最近、だんだん寒くなってきました。
寒さが本格化するとひどくなるのが、股関節の痛み。

寒い時期が近づくにつれ、股関節の痛みがひどくなる患者さんも多いと思います。
ただ、股関節の痛みは対症療法では一時しのぎにしかなりません。

ぶり返す股関節痛が起こるたびに、きっと「何とか根本的な対処をとることはできないか?」と考える方も多いでしょう。

今日は、そんな患者さんに向けて、寒い時期にひどくなる股関節痛を少しでも軽くするための根本対策をお伝えします。

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【変形性股関節症】たくさん「笑う」ことで気持ちの落ち込みを吹き飛ばそう!

         【変形性股関節症の保存療法】保存療法では3つのポイントを意識するのが大事です

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の闘病生活では、気分が落ち込みやすくなります。
特に、病状の進行に伴い股関節の痛みがひどくなると「お先真っ暗」な気持ちになります。

私も闘病時代は、この気持ちを何度も味わいました。

そんな状況を打開するために役立つのが「笑う」こと。
私自身、何度も「笑う」ことで気持ちを立て直した経験があるため、自信を持って言えます。

今日は、闘病で落ち込んだ気分を「笑う」ことで立て直すためのヒントをお伝えします。
全ての変形性股関節症の患者さんにご覧いただきたい内容です。

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【変形性股関節症】患者なら押さえておくべきリハビリ8つの内容

         【変形性股関節症と仕事】”起業を進める”ための8つのステップをまとめました

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症を克服するために最も大切なことは何か。
そう聞かれたら、私は「リハビリ運動と股関節ケアの両輪の継続」と答えます。

これは、私の闘病経験と協会で相談を受ける患者さんの結果から得た非常に重要なポイントなのですが、リハビリについては患者さんの知識も意識も病院依存の方が多く、この点を改善することが重要な課題だと感じています。

今日は、変形性股関節症の患者なら押さえておくべきリハビリについての記事を8つピックアップしました。

非常に重要な内容ですので、ぜひご覧下さい。

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【変形性股関節症】秋は日常生活の過ごし方を見直すための非常によい機会です

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

すっかり秋ですね。
さわやかな気候で、過ごしやすい時期になりました。
患者さんにとって、この時期は日常生活の過ごし方を見直すための非常によい機会です。

今日は、そのためのヒントとなる記事を5つお伝えします。
闘病をうまく進めるためにぜひご覧いただき、日常生活を見直してみて下さい。

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【変形性股関節症の元患者が伝える】股関節の痛みを抑えるための”上手な温め方”

         今から取り組むと全然違う!寒い季節に備えた「股関節の痛み」の対処まとめ

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

秋真っ盛りになり、気持ちのよい日が続きますね。
ただ、少し冷える日も増えてきました。

変形性股関節症の患者さんの中には、もう股関節の痛みがひどくなり始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ご存じの方も多いと思いますが、寒さからくる股関節の痛みは「温める」ことが効果的です。
そこで今日は、股関節の痛みを抑えるための”上手な温め方”をお伝えします。

いずれも、変形性股関節症の元患者である私が実際に試して効果のあったものばかりです。
ぜひご覧下さい。

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変形性股関節症を克服するために欠かせない”股関節ケア”の最適解「メディカル・アロマケア」

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症を克服するために重要なこと。
それは、”リハビリ運動と股関節ケアの両輪”を継続することです。

ただ、このポイントはブログ上でも何度もお伝えしてきたところですが、現状ではまだ十分に伝わってはいないと感じています。

特に、股関節ケア。
リハビリ運動と比べると具体的なイメージをしにくいためか、軽視されやすいことが多いです。

そこで今日は、”股関節ケア”を具体的に行うための最適解「メディカル・アロマケア」についてお伝えします。

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元患者の実体験から導かれた”変形性股関節症の闘病をうまく進めるための4つのポイント”

         

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症の闘病は、長期間に渡る治療が必須となります。
また、うまく対処を進めていかなければ日常生活に大きな支障がでてしまいます。

私は、自分自身の6年間に渡る闘病経験と協会でサポートする患者さんの様子を通じて、4つのポイントを押さえることが重要であることを実感しました。

今日は、変形性股関節症の闘病をうまく進めるための”4つのポイント”をお伝えします。
変形性股関節症に悩む全ての方にご覧いただきたい内容です。

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変形性股関節症の闘病生活で落ち込みがちな気持ちは「笑う」ことで吹き飛ばそう

         【ワークショップ直前特集】「明るい未来の展望」が具体的にイメージできればキツい変形性股関節症の闘病が本当に楽になる

 

変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。

変形性股関節症は、長期に渡る闘病が必要となる病気です。
また、病状が進行していくと、股関節の痛みにより日常生活をこれまで通りに送ることが難しくなっていきます。

そんな闘病生活では、気分がふさぎ込みがちになることも多いでしょう。
実際、私もそうでした。

そんな中、私は何とか気分を立て直したいと試行錯誤を行いました。
結果、「笑う」ことが非常に効果があることを実感しました。

今日は、闘病で落ち込みがちな気持ちを「笑う」ことで立て直すために役立つお話です。
これまでの記事から、「笑い」の効果についてお伝えした記事をまとめました。

変形性股関節症の患者さん全てにご覧いただきたい内容です。

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