変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症患者の大きな悩み、股関節痛。
股関節の痛みを少しでも軽くしようと、様々な試行錯誤を行う患者さんも多いでしょう。
私も闘病時代は同じでした
股関節の痛みを和らげようと、本当にたくさんの方法を試しました。
ただ、自分に合うものはなかなか見つかりませんでした。
そんな試行錯誤の中、私に効果があったのが「メディカル・アロマケア」です。
一度で股関節の痛みがたちどころになくなる、というような即効性はないですが、継続することで股関節の痛みがずいぶんと軽くなりました。
今回は、私自身が効果を実感した股関節痛の対処方法「メディカル・アロマケア」のお話です。
「股関節の痛みを少しでも軽くしたい」という患者さんは、ぜひご覧ください。
「メディカル・アロマケア」って何?
まずは、メディカル・アロマケアが何なのかについてお伝えします。
メディカル・アロマケアというのは、股関節痛を軽減するための優れた方法の1つです。
ラベンダーなどの股関節痛を抑える効果があるアロマ(エッセンシャルオイル等)を使い、アロマが最も浸透しやすい形でマッサージを行うことを言います。
実は、アロマを使ったマッサージは、ヨーロッパではアロマセラピー(芳香療法)という一つの医療分野として確立されており、非常に由緒正しいものになります。
最大の特徴は、アロマを使う点
メディカル・アロマケアの最大の特徴は、アロマをふんだんに使う点にあります。
ここで言う”アロマ”(エッセンシャルオイル&精油等)とは人体に様々な効果を持つ微細な物質のことを指しますが、2つの効果の複合作用によって股関節の痛みに効果があります。
2つの効果と複合作用
1つ目は、アロマが「香り」として一瞬(=0.0078秒)で脳に届き、股関節の痛みを抑えること。脳に届いたアロマは、優れた鎮痛効果を発揮し、股関節の痛みを和らげてくれます。
2つ目は、皮膚から吸収されたアロマが毒素そのものを体の外に出してくれること。時間にして60分程度、香りと比較すると時間はかかりますが、毒素を体外に排出してくれます。
この2つの効果が複合することにより、アロマは股関節の痛みを効果的に和らげる効果を発揮するのです。
股関節痛の対処策として取り入れるには
そんなメディカル・アロマケアですが、患者が実際の闘病に取り入れるためには、3つのポイントがあります。
1つ目は、その時々の自分の身体の状態に合った適切なアロマを使うこと。
2つ目が、アロマがきちんと身体に浸透するようにマッサージすること。
3つ目が、毎日継続するということ、です。
理想を言えば
変形性股関節症の専門知識を持つメディカル・アロマケアの専門家に毎日身体の状態をチェックしてもらい、患者自身の状態に最も合う施術を受ける、ということになります。
ただ、ほとんどの患者さんにとって、時間的にも費用的にも現実的ではないと思います。
この問題を解決するために私は考え抜きました
というのも、メディカル・アロマケアの効果を心底実感しているからこそ、私には「一人でも多くの患者さんがメディカル・アロマケアを行うことによってラクになって欲しい」という強い想いがあるからです。
数年に渡って考え抜いた結果、私は一つの結論に至りました。
それが「月に数回専門家がメディカル・アロマケアの施術と指導を行い、日常生活では患者自身が指導されたやり方で自分自身に施術する」というものです。
この方法だと、患者は常に自分の身体の状態に合う適切な施術のやり方を把握することができます。そして、把握した施術を自分自身に対して毎日行うことで、継続して理想形のメディカル・アロマケアを闘病に取り入れることが可能になるのです。
現在、協会では
この考え方に基づき、「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を軸とした患者のためのプログラムを行っています。
プログラムを通じて
これまで何人もの患者さんに大きな効果がでています。
例えば、伝い歩きしかできなかったのに一人で沖縄旅行に行けるまで回復したり、たった3年で夢だった登山を再開できるまでに回復したり、と驚くほどの結果がでている患者さんが多くいらっしゃいます。
・【変形性股関節症】驚きの改善!伝い歩きしかできなかった私が今では一人で沖縄旅行に!自信がついて前向きになりました
・【変形性股関節症】たった3年で「登山やスキーを再開できた!」リハビリと股関節ケアの継続で夢を実現した患者さんの話
・協会をやってきて本当によかった!ある変形性股関節症の患者さんから届いたLINEメッセージで感じたこと
メディカル・アロマケアに興味をお持ちの方へ
協会では、メディカル・アロマケアが実際にどのようなものかを知ってもらうために、体験会を毎月開催しています。
興味があるけどどう取り組めばいいか分からない、専門家にアドバイスして欲しい、とお考えの方にピッタリです。変形性股関節症に関する相談も併せて行うことができますので、うまく活用していただければと思います。
この記事が少しでも役立つことを願ってやみません。
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