変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
慶応大学医学部整形外科の研究グループが
模擬骨を使用した実験で人工股関節カップの設置強度を評価する技術の実証に成功。
この技術は、患者さんにダメージを与えることなく人工股関節手術中に人工股関節のカップにレーザーを照射し、その振動の周波数を測定。
カップの骨盤に対する「うき」や「剥離（はくり／はがれて取れる）」を評価するものです。
変形性股関節症のリハビリ
変形性股関節症を克服する！「変形性股関節症のリハビリ」を成功させるための必読記事まとめました
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服するための根本的な対処は、やはり正しいリハビリ運動と股関節ケアの両輪を継続すること。
私自身がこのことを実践し、現在では同年代の健康人と同じ筋肉量を獲得、ハードな運動もできるようになっているからこそ、自信をもって言えることです。
今日は、そんなリハビリ運動に関する必読の記事まとめました。
ぜひ変形性股関節症を克服するためにお役立て下さい。
リハビリ運動ができない人の傾向とは？
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
協会にご相談にいらっしゃる患者さんには
「リハビリ運動＋股関節ケア」の重要性についてお伝えするようにしています。
本当に、人それぞれに取り組み方が違います。
1ヶ月に1回！リハビリ運動は専門家によるチェックが必要です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私のブログで頻繁にお伝えしているキーワード
「リハビリ運動＋股関節ケア」をご存じでしょうか。
毎日リハビリ運動を継続的におこない、1日の終わりにラベンダー浴、就寝前のセルフマッサージをおこなうことが、「リハビリ運動＋股関節ケア」の主なメニューとなっています。
AIで変形性股関節症の発症リスクを予測
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
オランダのある大学の研究チームが、股関節の形状をレントゲンで撮影して変形性股関節症の発症が予測できるAIプログラムを作ったという記事。
今回は、この記事についてお伝えしたいと思います。
「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の大切さ、今年も肝に銘じてください
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
お正月も終わり、日常生活が戻ってきました。
変形性股関節症の患者にとって、日々の生活で非常に重要になるのが、「股関節の運動と股関節ケアの両輪」。
このことは本当に大事なので、何度でもお伝えしようと思います。
股関節ケアの強い味方。アロマ浴は本当におススメです
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の闘病にとって本当に重要なのが「リハビリ運動＋股関節ケア」の継続。
中でも股関節ケアは、リハビリ運動で頑張りすぎた股関節を回復させるために運動と同じくらい重要なものです。
今日は、股関節ケアの有効な方法の一つであるアロマ浴に焦点を当ててお話します。
股関節ケアをうまく継続するためにも、ぜひご覧ください。
「寒くなるとリハビリ運動が激減してしまう」そんな悩みを解消する方法はコレです
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者さんなら実感されていると思いますが、寒くなると股関節の痛みがひどくなりますよね。
そうすると、どうしてもリハビリ運動から遠ざかってしまいがちです。
リハビリ運動から長期間遠ざかってしまうと筋力が低下し、股関節への負担がさらに増します。
結果、股関節の痛みがますますひどくなってしまうという悪循環に陥ってしまいます。
そこで今回は、協会にご相談にお見えになる患者さんに指導している方法をこっそりとお伝えしますね。
アナタの人工股関節を一日でも長く保つために役立つ３つの取り組み
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
人工股関節の手術を受けた変形性股関節症の患者さん。
その共通の願いは、再置換手術はしたくない、ということではないでしょうか。
今日は、そんな人工股関節手術後の患者さんに向けて、人工股関節を一日でも長く保つために役立つ３つの取り組みをお伝えします。
ぜひご覧ください。
繰り返しお伝えします。人工股関節手術後のリハビリは本当に大事です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私がこれまで訴え続けてきたことの一つに「人工股関節手術の後こそリハビリは大事」ということがあります。
というのも、手術をすれば股関節の痛みがなくなる上に、退院して日常生活に戻るとリハビリを忘れてしまう方が多いからです。
回復段階に合った適切なリハビリ運動が不足してしまうと、体に変な癖が残ってしまったり、最悪の場合は人工股関節の再置換が必要となってしまう可能性すらあります。
新年を迎え、今日はそのことを再度お伝えしようと思います。
変形性股関節症のリハビリに関する記事をまとめましたので、ぜひご覧下さい。
股関節の痛みにお試しあれ！
井口由紀子の個別相談
変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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