変形性股関節症との向き合い方
【勇気をいただきました】サッカー日本代表、岡崎慎司選手の言葉に思うこと
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、ある新聞記事を読み、大変勇気をいただきました。
それは、ワールドカップに出場中の日本代表岡崎慎司選手の言葉です。
今日は、そのお話をお伝えしようと思います。
【変形性股関節症】アナタに合う”答え”は自分自身で試してみないとわからない
「ビジョン・ストーリー」は変形性股関節症を乗り越えるためにもすごく役立つ考え方です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
先日、変形性股関節症の方の仕事に関する記事として「ビジョン・ストーリー」という考え方をご紹介いたしました。
実はこの「ビジョン・ストーリー」。
変形性股関節症を乗り越える際にもすごく有効なものなんです。
今日は「ビジョン・ストーリー」の効果について、とあるコンサルタントの方から伺ったお話をシェアしたいと思います。
変形性股関節症に悩むアナタに向けた記事です。
ぜひご覧下さい。
【最近思うこと】変形性股関節症で苦しいからこそ、ぜひ楽しいことを見つけましょう
ここまででワンセット。股関節に違和感を感じた場合にあなたが行うこと
変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口です。
自分で歩くために非常に重要なのが、股関節。
ここに不具合が生じると、歩く、座る、立ち上がるなどの動作が難しくなり、日常生活にも影響が出てきます。
だからこそ股関節に異変を感じたら、直ぐに行動することが大切です。
ただ、実際には行動しない人も多い。
今日は、変形性股関節症で手術した元患者の私が、
「股関節に違和感を感じたときにすぐにしておけばよかったと思うこと」
をお伝えします。
「あの時に対処しておけば・・・」
と今でも後悔の念を持つ私の経験を、アナタはぜひ生かしてください。
たまには、私が最近感じたことを徒然と書いてみます
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
今日は、私が最近感じたことを２つ書いてみました。
ゴールデンウイークも終わり、たまにはそういうのもいいのではないかと思って。笑
１つはうれしかったこと。
もう１つは残念だったことです。
いつもと違う徒然とした内容ですが、よければご覧ください。
【まとめ】変形性股関節症に立ち向かうための”気持ちのコントロール”
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症で股関節の痛みがひどくなると、気持ちが落ち込みがちです。
私も例にもれず、気持ちが落ち込んだ結果マイナス思考になりました。
そんなときに役立ったのが”気の持ちよう”。
無理にでも気の持ちようを変えることで、一時期はつらかったものの何とか闘病生活を乗り切ることができました。
今日は、”気持ちのコントロール”について、過去の記事をまとめてみました。
皆さんにぜひ読んでいただきたい記事ばかりです。
どうぞご覧ください。
【まとめ】股関節に違和感を感じたときに行うべきこと
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になる前には、必ず予兆があります。
そのため、股関節に異変を感じたらすぐに対処を行う必要があります。
今日は、股関節に異変を感じた場合の対処についてまとめてみました。
「何か最近、股関節に違和感があるな」
と感じるようであれば、ぜひご一読ください。
股関節に違和感を感じたらまずチェック
早めの対処がキモ！股関節トラブルを早期発見する6つのチェックリスト
チェックで当てはまるものがあれば自分の病状を把握する
日常生活で取り組むべきこと
日常生活で取り組める！股関節の違和感を軽減するための３つのヒント
ぜひ試してみてください
股関節にいつもと違う違和感を感じたら、早めに対処することが本当に大切です。
私自身、変形性股関節症で手術までした元患者であり、
「あの時、股関節に違和感があったときに対処しておけば」
と今でも後悔の念を持っているので、この点は声を大にしてお伝えしたいです。
この記事が少しでもお役に立てば幸いです。
【実体験】変形性股関節症で本当に大切なのは「股関節のケア」と「継続的な運動」です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の保存療法、手術療法、いずれの方法で治療を進めるにしても、本当に大切になってくるのが股関節の適切なケアと継続的な運動です
今日は、なぜ私がそのように確信するに至ったのか、私の実体験を通してお伝えします。
変形性股関節症で闘病中のあなたに、心から伝えたいメッセージです。
ぜひご覧ください。
股関節の痛みにお試しあれ！
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