変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の患者さんは、これまで通りにいかない日常生活に苦労していると思います。
私も本当に大変でした。
そんなときに大きな助けになったのが、いろいろな便利グッズです。
今日は、闘病生活の中で本当に役に立ったものを５つ紹介します。
使えるものは全て使って、少しでも変形性股関節症の闘病生活をラクに過ごしていきましょう。
【実体験で得た知恵】変形性股関節症の闘病生活で役立つグッズ５選
股関節の違和感
寒い時期の股関節痛を軽くしたいなら、今が根本対処の始めどきです！
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
もうすぐ夏。
寒い時期も終わり、股関節の痛みが軽くなったと感じている方も多いと思います。
もしアナタが寒い時期にひどくなる股関節痛を少しでも軽くしたいと考えているのであれば、今の時期から根本対策を行うことを強くおススメします。
なぜなら、この時期から股関節痛の根本対処をスタートさせることで、日常生活の一つの習慣として取り入れることができるためです。
股関節痛に悩む患者さん、ぜひご覧ください。
変形性股関節症克服のために意識すべき４つのポイント
変形性股関節症初期だからこそ重要な「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
股関節の痛みで病院に行ったら、変形性股関節症の初期と診断された。
ただ「まだ初期なので大丈夫！これまで通りの生活ができるはず」と自分を安心させている。
協会で相談を受ける患者さんの中には、しばしばこう考えている方がいらっしゃいます。
今日は、そんな患者さんに向けた内容です。
実は、変形性股関節症の初期にこそ意識すべきことがあるのです。
「自分のことだ」と感じた患者さんはぜひご覧ください。
【変形性股関節症】”情報のつまみ食い”はＮＧ！インターネットで情報収集するときは気を付けましょう
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
今では、インターネットを使うことで様々な情報を無料で簡単に得ることができます。
もちろん、変形性股関節症の情報についても同様です。
お医者さんからの情報。
理学療法士など専門家の情報。
数は多くないながらも、患者が発信する情報もあります。
変形性股関節症克服のキモ！リハビリに関する記事８選
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私が変形性股関節症を克服したときに最も重視したこと。
それは「適切なリハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続することです。
中でも、患者自身の現在の状態に合う適切なリハビリ運動を行うことはまさに闘病のキモです。
今日は、そんなリハビリ運動に関する記事を８つピックアップしました。
ぜひご覧いただき、アナタの闘病生活に取り入れて下さい。
【変形性股関節症】仕事と闘病を両立させるために考えるべき５つのポイント
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症で大きな悩みとなるのが、仕事と闘病をどう両立させるかということ。
「股関節の痛みがひどくなってきた。
今の仕事をこれまで通り続けていくことが難しい。
これから仕事をどうしたらよいだろうか？」
これは、仕事を持つ患者さんにとって重くのしかかる問題です。
今日は、変形性股関節症の患者が仕事と闘病をどうバランスさせていくか考える際に役立つ５つのポイントをお伝えします。
私自身の闘病経験から生まれた、非常に役立つ知恵です。
ぜひご覧ください。
変形性股関節症の大きな悩み「股関節の痛み」を軽減するための食べ物まとめ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると大きな悩みとなるのが、股関節の痛み。
股関節の痛みは「リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続することが根本対処になることは常々お伝えしているの通りなのですが、今回は別の側面から股関節の痛みを軽減するためのヒントをお伝えします。
テーマは「股関節の痛みを軽くするための食べ物」です。
この記事をご覧いただき、まずはできる範囲から日常生活に取り入れてみて下さい。
メディカル・アロマケアで継続した股関節ケアを行えば、変形性股関節症の闘病が本当にラクになる！
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症を克服する上でキモとなるのが、適切なリハビリ運動と股関節ケアを両輪として継続することです。
これまで何度もお伝えしている通り、リハビリ運動と股関節ケアの両輪は本当に重要です。
そして、両輪の一つ、股関節ケアを効果的に行うために役立つのがメディカル・アロマケア。
メディカル・アロマケアを股関節ケアの中心に置くことで、変形性股関節症の闘病は本当にラクになります。
今日は「メディカル・アロマケア」についてお伝えします。
変形性股関節症と闘病中の全ての患者の方にぜひご覧いただきたい内容です。
【まとめ】変形性股関節症とどのように向き合えばよいかをまとめた10記事
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の闘病は、長期間に渡るものとなります。
リハビリまで考えるのであれば、それこそ一生の付き合いとなります。
そこで重要になるのが、変形性股関節症を克服するための向き合い方です。
今日は、私が自分の闘病生活と協会を通じて患者さんをサポートした経験を踏まえ、変形性股関節症との向き合い方をまとめた１０記事をピックアップしてみました。
股関節の痛みにお試しあれ！
井口由紀子の個別相談
変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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