変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、すっかり春めいてきました。
そうすると、体を動かしたい気分になることも増えると思います。
体を動かすことはよいのですが、一つ注意があります。
それは、運動量を急に増やしすぎない、ということです。
特に、変形性股関節症の患者にとっては非常に重要なポイントですので、ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】体を動かしたくなるこの時期「運動量を急に増やしすぎない」ことに気を付けて！
股関節が痛い
風邪に負けない体を作る！私が実践している「免疫力アップ対策」
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
新型コロナウイルスがまた猛威を振るっています。
主流であるオミクロン株は重症化率が低いと言われていますが、だからといって私たち患者にとっては軽視できるものではありません。
日ごろから健康に気を付けて免疫力を高めることが本当に大事になってきますよね。
そこで今日は、私が日頃から実践している免疫力アップの対策をシェアします。
よいと思うものがあれば、ぜひ皆さんの日常生活に取り入れてみて下さい。
なぜ変形性股関節症と正しく向き合う会を設立したのか？
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、患者さんとお話をする中でしばしば聞かれる質問があります。
それは、
「なぜ大変な思いをして協会を立ち上げているのですか？」
というものです。
私が協会立ち上げの理由や経緯をお伝えすると、患者さんは「なるほど！元気をいただきました。」と前向きな気持ちになってくださいます。
そこで今日は、私が一般社団法人「変形性股関節症と正しく向き合う会」をなぜ設立したのかについてお伝えします。
興味がある方は、ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】日本股関節学会学術集会で紹介された”最新の関節注射”について
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
2021年10月
第48回日本股関節学会学術集会が開催されました。
コロナ禍ということもあり、私はリモートで参加させていただきました。
今回は、学術集会で紹介されていた最新の関節注射についてお伝えしたいと思います。
興味をお持ちの方はぜひご覧ください。
2022年、明けましておめでとうございます！
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
明けましておめでとうございます。
昨年も、コロナの影響で外に向けての活動が全くできない状態が続きました。
状況を見ながらにはなりますが、今年こそは活動を進めていきたいです。
今年もよろしくお願い申し上げます。
【変形性股関節症】冬の寒さでひどくなる股関節痛を軽くするための１０のヒント
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
年の瀬も押し迫り、冬本番の寒さとなってきました。
変形性股関節症の患者にとって、冬の厳しい寒さは大きな悩みのタネです。
なぜなら、股関節の痛みがひどくツラいものになるからです。
この股関節の痛みを何とかしようと、患者さんはそれぞれの試行錯誤をしていると思います。
私もそうでした。
何とか股関節の痛みを軽くしようと、様々な対処方法を試しました。
そこで今日は、これまでの記事から、冬の寒さでひどくなる股関節痛を軽くするためのヒントになる記事をピックアップしてみました。
ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】年末の今だからこそ読み返したい「リハビリに関する８つの記事」
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の克服に最も大事なことの一つが、リハビリです。
その重要性は、何度お伝えしてもしきれるものではありません。
ただ、この時期は寒さにより股関節の痛みがひどくなるため、患者さんはどうしても股関節痛の対症療法に目が向きがちです。
そこで今日は、年末の今だからこそもう一度読み返したい「リハビリに関する８つの記事」をピックアップしました。
変形性股関節症の患者さんに向けて伝えたい私の想い
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
私は変形性股関節症の患者さんに対して
一貫した想いがあります。
それは「変形性股関節症と診断された瞬間から、自分の股関節と正しく向き合ってほしい」ということです。
【まとめ】「手術か保存療法か」を決める際に役立つ７つの記事【変形性股関節症】
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症をどう克服していくか。
そのために非常に重要なのが、治療の方針です。
つまり、手術するのか保存療法でいくのか、という問題です。
これは、変形性股関節症の闘病だけでなく、その後の患者自身の人生にとっても本当に大きな分岐点になります。
今日は、変形性股関節症の手術と保存療法に関する７つの記事をまとめました。
患者にとって非常に重要なポイントです。
ぜひご覧下さい。
【変形性股関節症】日常生活を少しでもラクにするための５つのお役立ちグッズ
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、これまでと違い日常生活にたくさんの問題が起こります。
家事一つとっても立ったり座ったりが大変になります。
私も、闘病生活では本当に苦労しました。
そんなときに大きな助けになったのが、お役立ちグッズです。
お役立ちグッズを活用することで、大変な日常生活がずいぶん楽になりました。
今日は、私が実際に使ってみて「本当に役に立った！」と感じたグッズを５つ紹介します。
ぜひ参考にして下さい。
股関節の痛みにお試しあれ！
井口由紀子の個別相談
変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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