変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、股関節が本当に痛みますよね。
こればかりは、なったことがないとわからない。
私もそうでした。
私の場合は、変形性股関節症の進行期～末期にかけて、股関節の外側が非常に痛くなりました。
ただ、２つポイントを押さえることで、股関節外側の痛みがとても軽くなりました。
今日は、股関節の外側が痛む私を支えた２つのポイントをお伝えします。
股関節が痛い
人工股関節手術後すぐに仕事復帰したいなら「リハビリ」がキモです
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
「やっと人工股関節の手術が終わった」と安堵のため息。
人工股関節の手術後、ずっと変形性股関節症に悩んでいたあなたはきっとそう思うはずです。
仕事への復帰を目標に手術を行った方であれば、その思いはなおさら強いと思います。
そんなアナタへ。
実は、人工股関節の手術後にスムーズに仕事復帰するために押さえるべきポイントがあります。
今日は、手術後すぐに職場復帰したいあなたに、私が実体験から学んだ秘訣をお伝えします。
ぜひご覧ください。
「変形性股関節症に悩むアナタのためのブログ」をリニューアルしました
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
いつも当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日は、タイトルの通り、ブログリニューアルのお知らせです。
既にお気づきかもしれませんが、2017/10/20にブログを大幅にリニューアルしました。
変形性股関節症に悩むアナタにこれまで以上に役立つよう、３つの大きな変更をしています。
変形性股関節症に悩むアナタへ！たった一人で立ち向かおうとしていませんか？
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になってしまったら、生活環境がガラっと変わります。
これまで通りの日常生活が送れなくなる。
仕事にも制限が出てくる。
家族にも大きな負担をかけてしまう。
そして、それ以上にツライのが自分の中に湧き上がる大きな不安。
ツライ状況の中、将来に対する展望が持てない。
気持ちがふさぎ込んでしまう。
「本当に、これからどうしていったらいいのか？」
ずっと悶々と悩み続けてしまう。
あなたは、そんな状況にたった一人で立ち向かおうとしていませんか？
もしそうなら、ぜひこの記事をご覧下さい。
私が、変形性股関節症にたった一人で立ち向かおうとしてるあなたに、心から伝えたいメッセージです。
拝啓。股関節の痛みに耐えてリハビリしている変形性股関節症のアナタへ
【実体験】股関節周りをじっくり温めると股関節の痛みが引いた！
家事が本当に大変！変形性股関節症の末期患者のリアルな日常
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変形性股関節症の末期は「1日の限界歩数」に基づく仕事スケジュールが必要です
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症の末期になると、股関節が痛くて歩くことが本当につらくなります。
特に、仕事で外出しなければならないときには、本当につらい。
だからといって、外出しないわけにはいきません。
今日は、末期のつらい股関節の痛みに耐えながら、頑張って仕事をしているあなたのために記事を書きました。
変形性股関節症の末期は、仕事のスケジュールを立てるときに自分の「1日の限界歩数」を軸に考えましょう、というお話です。
ぜひご覧ください。
股関節の痛みを軽くしたいなら、ポールウォーキングを試す価値はある
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
あなたは、”ポールウォーキング”ってご存知ですか？
「聞いたことないよ」という方もいらっしゃるかもしれませんね。
実はこのポールウォーキング。
変形性股関節症などによる股関節の痛みを軽くするのに、とっても役に立ちます。
私自身、実際にポールウォーキングでずいぶん助けられました。
今日は、このポールウォーキングについて書いてみようと思います。
股関節の痛みを少しでも軽くしたいと悩んでいるのであれば、ぜひ読んでみてくださいね。
股関節の痛みにお試しあれ！
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変形性股関節症は自分で治すな 井口由紀子 著書
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