変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、気分が落ち込むことが多くなると思います。
闘病そのもの以外にも、仕事や家族のことなど、悩みは尽きません。
そんなふうに複数の悩みが重なると、何倍もつらく、何倍も解決が難しく感じるようになり、どうにもならない行き詰まりを感じるかもしれません。
今日は、そんなアナタに向けて、たくさんの悩みが重なったときに「どうやって頭をうまく整理すればよいか」をお伝えします。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
変形性股関節症になると、気分が落ち込むことが多くなると思います。
闘病そのもの以外にも、仕事や家族のことなど、悩みは尽きません。
そんなふうに複数の悩みが重なると、何倍もつらく、何倍も解決が難しく感じるようになり、どうにもならない行き詰まりを感じるかもしれません。
今日は、そんなアナタに向けて、たくさんの悩みが重なったときに「どうやって頭をうまく整理すればよいか」をお伝えします。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
秋のいい季節がやってきました。
すごしやすいこの季節は、変形性股関節症でふさぎがちな気分を前向きにするのにもってこい。
ぜひ、気持ちを前向きにするためにいろいろ試してみて下さい。
変形性股関節症との闘病がきっと楽になるはずです。
今日はそんな記事です。
どうぞご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、ランチ会、個別相談会、メディカル・アロママッサージ体験会に参加される方が少しずつ増えてきて、大変嬉しく思っています。
参加された方々に参加理由を尋ねてみると、井口自身が体験者であるということが一番の理由のようですね。
そこで今回は、協会主催のサービスの効果的な利用方法についてお伝えしたいと思います。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
最近、協会に来訪される患者さんのお話を伺っていて改めて感じたことがあります。
それは、初めて変形性股関節症と診断された患者さんは、先の見えない状況の中、モヤモヤとした不安を感じている、ということです。
よくあるのは、変形性股関節症と診断された後、変形性股関節症についてインターネットなどでいろいろと調べてみた結果モヤモヤを感じるケース。
たくさんの情報が見つかったものの、専門的すぎてよく分からなかったり、正反対のことが言われていたり、結局今後どうしたらいいのか、明確な方針が見えずにモヤモヤした気持ちになる、というものです。
今日は、そんな「変形性股関節症と診断された後、先の見えない不安にモヤモヤしている患者さん」に向けた記事です。
ぜひ、経験者からの有益なヒントとしてご活用ください。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
日々、協会で様々な変形性股関節症の患者さんの相談を受けていると、繰り返し実感することがあります。
それは「股関節の運動と股関節ケアを継続することの重要性が伝わっていない」ということ。
これは、本当に本当に大事なことなのですが、やはりまだまだ伝わっていません。
そこで今日は、再度「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の話をお伝えします。
股関節の運動は股関節ケアとセットで行うことで非常に効果がでるよ、というお話。
変形性股関節症で悩む人を減らすために、どうしてもお伝えしたい内容です。
ぜひご覧下さい。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
このブログでは時々、名言をご紹介しています。
私の場合は、先が見えない時や暗い気持ちになる時に名言を読んで、元気をいただいています。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
そして、翌週7月8日(月)のこと。
起床時に体重を測定したら、何と10キロの減量に成功したことが分かりました。
変形性股関節症と正しく向き合う会の代表理事、井口です。
梅雨が明けたと思ったら、本当に暑い夏がやってきました。
そこでついやってしまうのが、エアコンのかけすぎ。
外出先でも、暑すぎる外の気温と冷えすぎた部屋の寒暖差で股関節の痛みがひどくなってしまった、という経験をお持ちの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなときに効果的なのが”股関節を温める”ということ。
今日は、股関節の痛みに効果的な”温め方”を3つ紹介します。
ぜひご覧下さい。